Verminder klachten, vermijd de 'dieet dip' en voel je sterk en slank!
De Carnivoor Beginner Gids
Dan is dit voor jou!
Bij het Carnivoor Dieet (de strikte versie) eet je alleen nog maar vlees en vis (en eventueel zuivel). Ja, zelfs bij het ontbijt! Bij het 'animal-based' dieet eet je voornamelijk dierlijk, met een aantal aanvullingen uit groente en fruit.
In de Carnivoor Beginner Gids laat ik je precies zien hoe je moeiteloos de hoeveelheid vlees en vis opbouwt en volhoudt zonder overgangsklachten.
Een paar jaar geleden voelde ik me uitgeput. Elke ochtend was een gevecht. Misschien herken je dat? Moe, vaak down, en geen idee hoe je dat doorbreekt.
Ik had alles geprobeerd: koolhydraatarm, keto, paleo, fasting – niets werkte. Tot ik het Carnivoor Dieet ontdekte. Maar toen ik cold turkey overstapte, ging het mis: ik voelde me slechter, had geen energie en werd chagrijnig.
Wat bleek? Ik maakte de overgang te snel. Mijn lichaam was nog niet klaar voor die shift. Toen ik leerde hoe je dit stap voor stap aanpakt, veranderde alles:
Nu help ik anderen dezelfde stappen te maken – zonder de fouten die ik maakte. Klaar om jouw energie en gezondheid te boosten? Laat me je helpen mijn fouten te voorkomen.
''De optimale hormoonbalans die je cadeau krijgt bij het volgen van een Carnivoor Dieet, zorgt er voor dat overtollig vet als sneeuw voor de zon verdwijnt, je libido en humeur een ongekende boost krijgen en je dus al met al gewoon lekkerder in je vel komt dan ooit tevoren. ''
Doordat ik zelf alle mogelijke diëten heb uitgevoerd en alle fouten heb gemaakt (lees: veel te snel van 0 naar 100 met Carnivoor), kan ik jou nu helpen dit te voorkomen.
Ik wilde dat mijn Stappenplan zo praktisch en effectief mogelijk zou worden. En dat is gelukt. Het plan:
Het Carnivoor Stappenplan
✔️ Geen cravings meer
✔️ Meer energie en minder stress over eten
✔️ Simpel en duidelijk: je weet precies wat te doen"
Totale waarde van €147 euro.
Nu tijdelijk in plaats van €147 voor maar 77 euro!
Voedingspraat staat voor
Niet voor:
❌ Niet geschikt voor vegetariërs of veganisten
❌ Niet voor wie geen dierlijke producten kan of wil eten
Het stappenplan is geschikt voor iedereen die wil starten met een carnivoor dieet, of je nu wilt afvallen, ontstekingen wilt verminderen, je energie wilt verhogen of je algemene gezondheid wilt verbeteren. Ook geschikt voor mensen die al keto of koolhydraatarm eten en de overstap willen maken.
Waar een wil is, is een weg. Je kunt in een restaurant of onderweg prima carnivoor eten. Je moet er alleen wel van te voren over na denken. In het programma laat ik je zien wat goede opties zijn.
Het kan heel goed voorkomen dat je je niet lekker voelt en dit kan talloze oorzaken hebben. Bij twijfel, raadpleeg altijd een specialist. In het programma geef ik aan welke klachten 'normaal' zijn tijdens de overgang naar carnivoor.
Ja, veel mensen volgen het jarenlang en ervaren verbeteringen in hun gezondheid. Anderen kiezen ervoor om het als reset te gebruiken en later bepaalde voedingsmiddelen weer toe te voegen. In het programma leer ik je hoe je stap voor stap dierlijker kunt eten. Van animal based, tot carnivoor, tot aan het leeuwen dieet. Het is aan jou waar je stopt en waarom.
Veel mensen denken dat je vezels en planten nodig hebt voor een gezonde darm en voldoende voedingsstoffen. Maar wist je dat dierlijke producten juist de meest complete en goed opneembare vitamines en mineralen bevatten? Denk aan B12, ijzer, zink en omega-3. Bovendien kan een carnivoor dieet je darmen juist rust geven, omdat veel mensen ongemerkt gevoelig zijn voor vezels en plantenstoffen.
Je hoeft niet per se zonder groenten als je dat niet wilt! Dit traject helpt je om te ontdekken hoeveel dierlijke voeding jouw lichaam nodig heeft en hoe je dat op de beste manier doet. Sommige mensen voelen zich top zonder groenten, anderen eten af en toe wat. Dit traject is geen dogma, maar een manier om te leren luisteren naar je lichaam. Al hoewel je snel zult merken dat je prima zonder kunt.
Juist niet! Dierlijke voeding bevat alle essentiële aminozuren, vitamines en mineralen die je nodig hebt. Wist je dat lever bijvoorbeeld meer vitamines en mineralen bevat dan de meeste groenten? En dat dierlijke vetten je helpen om voedingsstoffen beter op te nemen? In dit programma leer je precies hoe je optimaal eet zonder tekorten.
"Cravings ontstaan vaak door een gebrek aan voedingsstoffen of door een instabiele bloedsuikerspiegel. Dit traject helpt je om carnivoor zo aan te pakken dat je verzadigd blijft en geen behoefte hebt aan snacks of zoetigheid. Je leert hoe je carnivoor op een manier eet die vol te houden is.
Veel mensen zijn bang voor vet, maar vet is niet de vijand – het is juist essentieel voor energie en verzadiging. In dit traject leer je precies hoeveel vet en eiwitten jouw lichaam nodig heeft om af te vallen zonder honger of energiedips
Heel begrijpelijk! Dit programma helpt je om carnivoor praktisch te maken, zodat je niet apart hoeft te koken voor je gezin. Veel gerechten kun je makkelijk aanpassen zonder dat je hele gezin ineens volledig carnivoor hoeft te eten.
Geen zorgen! Dit traject is ontworpen om je stap voor stap te begeleiden. Het is geen ‘alles of niets’, maar een proces waarbij je leert wat voor jou werkt. En als je toch twijfelt? Je hebt geen risico – als het niets voor je is, kun je stoppen en heb je ongetwijfeld veel geleerd over gezondheid.