In 6 weken moeiteloos animal-based of volledig carnivoor eten met het  Carnivoor Stappenplan

Verminder klachten, vermijd de 'dieet dip' en voel je sterk en slank!

De Carnivoor Beginner Gids

Vrouw op de bank, adviseur voeding, dierlijk eten, boekje in de hand.

Klinkt 'alleen maar vlees eten' en tegelijkertijd 'aan je gezondheid werken' als muziek in oren, maar weet je niet hoe te beginnen?

Dan is dit voor jou!

Bij het Carnivoor Dieet (de strikte versie) eet je alleen nog maar vlees en vis (en eventueel zuivel). Ja, zelfs bij het ontbijt! Bij het 'animal-based' dieet eet je voornamelijk dierlijk, met een aantal aanvullingen uit groente en fruit.


In de Carnivoor Beginner Gids laat ik je precies zien hoe je moeiteloos de hoeveelheid vlees en vis opbouwt en volhoudt zonder overgangsklachten.

Ontdek dé no-nonsense manier van eten

✔ Herstel je energie | ✔ Verbeter je gezondheid | ✔ Verlies overtollig vet

Is dit iets voor jou?

  • Je hebt alles al geprobeerd – van calorieën tellen tot vegan, keto en paleo – en niets werkt écht.
  • Je voelt je vaak futloos en mist de energie om je dag door te komen.
  • Gezond eten voelt als een straf: saai, tijdrovend en duur.
  • Je twijfelt of je geen tekorten krijgt.
  • Bent geïnteresseerd in of al bezig met meer vlees eten, maar loopt vast op afwisseling en variatie.

''Mijn energieniveau verhoogde en gezondheidsklachten zijn verdwenen door het Carnivoor Dieet ''

Een paar jaar geleden voelde ik me uitgeput. Elke ochtend was een gevecht. Misschien herken je dat? Moe, vaak down, en geen idee hoe je dat doorbreekt.


Ik had alles geprobeerd: koolhydraatarm, keto, paleo, fasting – niets werkte. Tot ik het Carnivoor Dieet ontdekte. Maar toen ik cold turkey overstapte, ging het mis: ik voelde me slechter, had geen energie en werd chagrijnig.


Wat bleek? Ik maakte de overgang te snel. Mijn lichaam was nog niet klaar voor die shift. Toen ik leerde hoe je dit stap voor stap aanpakt, veranderde alles:

  • Ik bruis nu van de energie.
  • Geen opgeblazen buik, cravings of dips meer.
  • Ik slaap beter, herstel sneller en voel me mentaal sterk.


Nu help ik anderen dezelfde stappen te maken – zonder de fouten die ik maakte. Klaar om jouw energie en gezondheid te boosten? Laat me je helpen mijn fouten te voorkomen.


''De optimale hormoonbalans die je cadeau krijgt bij het volgen van een Carnivoor Dieet, zorgt er voor dat overtollig vet als sneeuw voor de zon verdwijnt, je libido en humeur een ongekende boost krijgen en je dus al met al gewoon lekkerder in je vel komt dan ooit tevoren. ''

Nienke Vink zittend in een gele stoel, kijkend naar buiten, met een glimlach en een professionele uitstraling. Dit portret weerspiegelt haar expertise in carnivoor diëten en dierlijke voeding.

Wat ik kan, kan jij ook...

Doordat ik zelf alle mogelijke diëten heb uitgevoerd en alle fouten heb gemaakt (lees: veel te snel van 0 naar 100 met Carnivoor), kan ik jou nu helpen dit te voorkomen.

Ik wilde dat mijn Stappenplan zo praktisch en effectief mogelijk zou worden. En dat is gelukt. Het plan:


  • Bevat geen eindeloze, ingewikkelde informatie waar je geen tijd voor hebt om te lezen. Het biedt alleen precies wat jij nodig hebt. Niet meer en niet minder.
  • Voorkomt de typische keto flu klachten, zoals geïrriteerd zijn, vermoeidheid, hoofdpijn, duizeligheid, spierkrampen etc. wanneer je overgaat op volledig carnivoor.
  • Geeft je eindelijke de hoeveelheid energie waar je ooit voor geboren bent. Je ontdekt je volledige potentieel wat energie betreft.
  • Laat gezondheidsklachten verdwijnen en geeft je het lichaam waar je van droomt. 

Recent onderzoek over Carnivoor door Harvard University

"Deelnemers rapporteerden gewichtsverlies, verbeterde mentale helderheid, en verminderde symptomen van chronische ziekten zoals diabetes en hypertensie."


Dit blijkt uit een recent onderzoek van Harvard University, gepubliceerd in Current Developments in Nutrition. In dit onderzoek volgden ruim 2.000 volwassenen minimaal 6 maanden een carnivoor dieet. 

De deelnemers gaven aan dat hun energie toenam, hun gewicht afnam en dat ze minder last hadden van gezondheidsklachten zoals bloedsuikerschommelingen en hoge bloeddruk.


Het geheim?

Eenvoudige, pure voeding gebaseerd op dierlijke producten. Geen ingewikkelde schema's, geen honger – maar wel maximale resultaten.

En jij kan dit ook bereiken!

Het Carnivoor Stappenplan

null

Veilig en verantwoord overgaan naar een dierlijk eetpatroon voor meer energie, een strak figuur, mentale rust en helderheid.

✔️ Geen cravings meer
✔️ Meer energie en minder stress over eten
✔️ Simpel en duidelijk: je weet precies wat te doen"



Dit zeggen je voorgangers:

carnivoor stappenplannull

nullnull

100+

Mannen en vrouwen 1:1 begeleid naar meer energie.

700+

Mannen en vrouwen geholpen aan meer energie door middel van weekmenu's, recepten en cursussen.

5+

Jaar ervaring op het gebied van gezondheid.

Dit krijg je - en waarom het werkt

147 EUR

  • Dit programma is volledig DIY (Zelfstandig uit te voeren)
  • Bestaat uit 7 video's met simpele, maar noodzakelijke informatie voor elke week
  • Je krijgt de informatie ook in tekstvorm voor wie liever leest t.w.v. €97,-
  • BONUS Carnivoor Snacklijst + tips voor onderweg t.w.v. €29,-
  • BONUS Overzicht verhouding vet/eiwit per vlees/vis soort t.w.v. €16,-
  • BONUS Printbaar Stappenplan voor op je koelkast t.w.v. €5,-


Totale waarde van €147 euro.


Nu tijdelijk in plaats van €147 voor maar 77 euro!

100% Tevredenheid Gegarandeerd!

Niet tevreden? Dan zorgen we er samen voor dat je dat wel wordt! Met het Voedingspraat Tevredenheidsbeleid durf ik te garanderen dat dit programma je helpt bij het gezonde eetpatroon opbouwen (mits je zelf lekker aan de slag gaat). Toch niet tevreden? Dan krijg je je geld gewoon terug.

Skip jij liever de hoofdpijn, misselijkheid en zware vermoeidheid bij de overgang naar Carnivoor?

Nienke Vink staat met gekruiste armen en een vriendelijke glimlach in een groene outfit. Een professioneel portret dat haar betrokkenheid en expertise in dierlijke voeding weerspiegelt.

Voedingspraat staat voor

  • Ervaring en expertise: Met jarenlange dieetervaringen en meer dan 100 tevreden klanten heb ik als Orthomoleculair Diëtist met Voedingspraat bewezen resultaten behaald op het gebied van energie, gewichtsverbetering, mentale gezondheid en algemeen welzijn.
  • Pionier op het gebied van Animal Based en Carnivoor: Waar veel voedingsspecialisten zich nog angstvallig vasthouden aan de achterhaalde adviezen van de overheid, kijk ik verder naar wat écht werkt in de praktijk (en volgens betrouwbare literatuur).
  • Praktisch en overzichtelijk: Bij Voedingspraat ontvang je altijd praktisch toepasbaar advies. Geen ingewikkelde uitleg, moeilijk vol te houden recepten, stappen etc. Gewoon precies wat je nodig hebt om lekker en makkelijk gezond te etnen.
  • Positieve resultaten: Mijn klanten ervaren niet alleen meer energie en en een beter humeur, maar ook verbeteringen in gewicht, spijsvertering, huidgezondheid en bewustzijn op andere gebieden van hun leven.
Carnivoor Receptenboek

Voor wie is dit programma?

  • Geschikt voor doelen zoals gewichtsverlies, meer energie, betere sportprestaties en mentale gezondheid
  • Voor iedereen die carnivoor of animal-based wil eten, maar niet weet hoe te beginnen
  • Voor wie geleidelijk wil overstappen vanuit een regulier of keto voedingspatroon

Niet voor:

❌ Niet geschikt voor vegetariërs of veganisten
❌ Niet voor wie geen dierlijke producten kan of wil eten

Na dit programma heb jij…

  • Meer energie en geen dipjes meer
  • Gewichtsverlies en een stabiele bloedsuikerspiegel (geen suiker cravings meer)
  • Meer gemak en minder tijd kwijt aan eten 
  • Mentale scherpte en een beter humeur
  • Een soepele overgang zonder bijwerkingen 

Twijfels? Hier zijn je antwoorden

Voor wie is het Carnivoor Stappenplan bedoeld?

Het stappenplan is geschikt voor iedereen die wil starten met een carnivoor dieet, of je nu wilt afvallen, ontstekingen wilt verminderen, je energie wilt verhogen of je algemene gezondheid wilt verbeteren. Ook geschikt voor mensen die al keto of koolhydraatarm eten en de overstap willen maken.

Hoe ga ik om met sociale gelegenheden en uit eten gaan?

Waar een wil is, is een weg. Je kunt in een restaurant of onderweg prima carnivoor eten. Je moet er alleen wel van te voren over na denken. In het programma laat ik je zien wat goede opties zijn.

Wat als ik me na een paar weken nog niet goed voel?

Het kan heel goed voorkomen dat je je niet lekker voelt en dit kan talloze oorzaken hebben. Bij twijfel, raadpleeg altijd een specialist. In het programma geef ik aan welke klachten 'normaal' zijn tijdens de overgang naar carnivoor.

Kan ik het Carnivoor Dieet langdurig volgen?

Ja, veel mensen volgen het jarenlang en ervaren verbeteringen in hun gezondheid. Anderen kiezen ervoor om het als reset te gebruiken en later bepaalde voedingsmiddelen weer toe te voegen. In het programma leer ik je hoe je stap voor stap dierlijker kunt eten. Van animal based, tot carnivoor, tot aan het leeuwen dieet. Het is aan jou waar je stopt en waarom.

Is carnivoor niet ongezond? Ik hoor dat je vezels en vitaminen mist.

Veel mensen denken dat je vezels en planten nodig hebt voor een gezonde darm en voldoende voedingsstoffen. Maar wist je dat dierlijke producten juist de meest complete en goed opneembare vitamines en mineralen bevatten? Denk aan B12, ijzer, zink en omega-3. Bovendien kan een carnivoor dieet je darmen juist rust geven, omdat veel mensen ongemerkt gevoelig zijn voor vezels en plantenstoffen.

Kan ik wel zonder groenten? Ik ben gewend dat groenten gezond zijn.

Je hoeft niet per se zonder groenten als je dat niet wilt! Dit traject helpt je om te ontdekken hoeveel dierlijke voeding jouw lichaam nodig heeft en hoe je dat op de beste manier doet. Sommige mensen voelen zich top zonder groenten, anderen eten af en toe wat. Dit traject is geen dogma, maar een manier om te leren luisteren naar je lichaam. Al hoewel je snel zult merken dat je prima zonder kunt.

Krijg ik geen tekorten als ik alleen vlees eet?

Juist niet! Dierlijke voeding bevat alle essentiële aminozuren, vitamines en mineralen die je nodig hebt. Wist je dat lever bijvoorbeeld meer vitamines en mineralen bevat dan de meeste groenten? En dat dierlijke vetten je helpen om voedingsstoffen beter op te nemen? In dit programma leer je precies hoe je optimaal eet zonder tekorten.

Wat als ik na een paar weken cravings krijg en het niet volhoud?

"Cravings ontstaan vaak door een gebrek aan voedingsstoffen of door een instabiele bloedsuikerspiegel. Dit traject helpt je om carnivoor zo aan te pakken dat je verzadigd blijft en geen behoefte hebt aan snacks of zoetigheid. Je leert hoe je carnivoor op een manier eet die vol te houden is.

Ik wil wel afvallen, maar ben bang dat ik te veel vet eet.

Veel mensen zijn bang voor vet, maar vet is niet de vijand – het is juist essentieel voor energie en verzadiging. In dit traject leer je precies hoeveel vet en eiwitten jouw lichaam nodig heeft om af te vallen zonder honger of energiedips

Kan ik dit wel combineren met mijn gezin? Ik wil niet apart koken.

Heel begrijpelijk! Dit programma helpt je om carnivoor praktisch te maken, zodat je niet apart hoeft te koken voor je gezin. Veel gerechten kun je makkelijk aanpassen zonder dat je hele gezin ineens volledig carnivoor hoeft te eten.

Wat als ik nu start en het werkt niet voor mij?

Geen zorgen! Dit traject is ontworpen om je stap voor stap te begeleiden. Het is geen ‘alles of niets’, maar een proces waarbij je leert wat voor jou werkt. En als je toch twijfelt? Je hebt geen risico – als het niets voor je is, kun je stoppen en heb je ongetwijfeld veel geleerd over gezondheid.