EMB exorfinevrije voeding

Zin om je gezondheidsgenoten online te ontmoeten?

Voedingspraat

Voedingsinspiratie

Weekmenu's, inspiratie en recepten.

Geen strenge schema's met beperkte voedingswaarden. Wel verschillende gerechten om echt te kunnen variëren en inspiratie uit op te doen.

Voedingspraat

Samen sterk

Ruimte om te inspireren en geïnspireerd te worden.

In een groep met gelijkgestemde mensen worden elkaars vragen beantwoord en ervaringen gedeeld. 

Voedingspraat

Productkennis

Ik neem je regelmatig mee op virtuele supermarktsafari.

Je leert nieuwe producten kennen en zegt makkelijker gedag tegen minder gezonde voeding wanneer je weet wat voor impact de ingrediënten hebben op jouw gezondheid. 

Voedingspraat geeft energie

Wat is voedingspraat?

Een doorlopend leefstijlprogramma voor iedereen die gelooft in de kracht van voeding. Of je nu kampt met zware vermoeidheid, spier- en gewrichtspijn, huid- en darmproblemen, slapeloosheid, hevige menstruaties, of overgangsklachten. Het juiste eetpatroon is de basis voor het tegengaan van al deze én andere gezondheidsklachten.

Heb jij last van één of meer bovenstaande klachten?

Dan is Voedingspraat iets voor jou!

Dit is wat je krijgt!

Als lid van de community krijg je...

Iedere week

✔ Een nieuw exorfine-arm inspiratie-weekmenu

✔ Receptvideo's voor alle niveaus te volgen 

✔ Een tip of weetje over iets wat jij nog niet wist over écht gezond eten

✔ De mogelijkheid tot verbinding met andere gezondheidsgenoten (gelijkgestemde mensen die óók gezond willen eten)


BONUS: Je kunt ten allertijden al jouw voeding- en gezondheidsvragen stellen die ik in een regelmatige Q&A sessie ga behandelen. 


Wat Voedingspraat oplevert..

Meer energie uit je eetpatroon!
Altijd inspiratie voor een makkelijke en gezonde maaltijd.

Weten wat je beter wel en niet kunt kopen in de supermarkt (en waarom dan wel/niet). 

Een betere nachtrust en zin in je dag na het opstaan!
Lekker in je vel en zonder stress!
Voedingspraat

Geen moeten, maar willen

Voedingspraat is speciaal bedoelt voor als je gezond WIL eten. De bedoeling van de community is dat we elkaar motiveren en inspireren. 

Goede voeding en gezondheid maken je blij. 

We houden dan ook niet vast aan een streng dieet, waarbij van alles MOET. Iedereen doet het op een eigen manier en alles mag.

De community zorgt vooral voor 'positive vibes' rondom het veranderen van je eet- en leefpatroon.


Voedingspraat

Exorfine-arm

De recepten en dagmenu's uit Voedingspraat bestaan voor 90% uit exorfine-arme voeding. Het is daarom zeer geschikt als je intoleranties hebt voor soja, lactose, gluten of zuivel. 

De recepten variëren van zeer makkelijk tot een uitgebreide afwisseling voor op je vrije dag. 

Een eetpatroon dat niet alleen bijdraagt aan je fysieke gezondheid, maar ook aan je mentale gezondheid. 


Voedingspraat

Intuïtief eten

Door te beschikken over de juiste kennis van gezonde voeding, leer jij gemakkelijker vertrouwen op jouw intuïtie. Want alleen jij weet hoeveel je nodig hebt. 

Het is niet voor niets dat je kindje niet zoveel eet vlak voordat hij ziek wordt. En het is ook volkomen logisch dat je meer honger hebt als je ongesteld moet worden. 

Je lichaam geeft altijd aan wat het nodig heeft. 

Het enige dat wij hoeven te doen om gezond te blijven, is leren luisteren. 

In Voedingspraat bespreken we thema's die te maken hebben met meer vertrouwen op je innerlijke voedingskompas. 

Zodat je uiteindelijk ZELF leert kiezen wat voor jou gezond is. 


Waarom voedingspraat?

Goede voeding maakt je leven beter. Het geeft je energie en draagt bij aan jouw levensgeluk. 

Omdat iedere influencer tegenwoordig voedingsadvies lijkt te geven, zien we soms door de bomen het bos niet meer. Wat is nu eigenlijk waarheid en wijsheid op het gebied van goede voeding?

Voedingspraat stelt jou op de hoogte van eerlijke en betrouwbare informatie over welke voeding de juiste is. 

Als je overtuigd bent dat voeding echt verschil kan maken in jouw energieniveau, dan heb je nog maar twee stappen te zetten. 

1. Erachter komen wélke voeding het verschil dan maakt. 

2. Die voeding daadwerkelijk gaan nuttigen.

Door Voedingspraat word je geïnformeerd, maar ook geïnspireerd. Je leert niet alleen welke voeding gezond is, maar je krijgt ook zin om aan de slag te gaan. Het geeft energie!

Voedingspraat community

Voedingspraat

Maand-abonnement

47.-

Maandelijks opzegbaar

Maand abonnement wordt automatisch verlengd per maand. Is iedere maand opzegbaar. 

Voedingspraat 

PLUS begeleiding

129.-

Maandelijks opzegbaar

Bij dit abonnement krijg je persoonlijke begeleiding. Een maandelijkse call en Iedere week whatsapp coaching om 1-op-1 jouw doelen te behandelen.