Je krijgt 4x7 recepten/gerechten. Voor ontbijt, lunch, diner en een snack.
De handleiding
Hoe pak je het aan om een week gezond te eten en de recepten te genruiken
Extra hacks
Handige hacks om snel, lekker én gezond te kopen en koken
Top 10 stelregels
Mijn top tien stelregels voor een gezond eetpatroon voor energie en een goed humeur.
Motivatie boost
Via de mail krijg je een gezonde dosis motivatie-boost (niet spammerig) om echt met het menu aan de slag te gaan.
Vraag maar raak
Als je klant bij mij wordt, heb je mij altijd tot je beschikking om vragen te stellen. Ik wijs je de weg naar waar je het antwoord kunt vinden, of ik help je meteen met de eerste stap.