Exorfinevrij recept gezonde brownie

Glutenvrij - melkvrij - vrij van geraffineerde suikers

Dit recept is vrij van exorfines. Maar dat niet alleen. Het is een super lekker en voedzame snack. Wil je meer exorfinevrij recepten? Download dan mijn weekmenu, inclusief 28 recepten en meer inspiratie! Dit is mijn favoriete recept op dit moment. Echt de moeite waard om te proberen.

Ingrediënten 🗒

200 gram dadels (ontpit)
2 grote eieren
200 gram kokosolie
80 gram amandelmeel
80 gram cacaopoeder
2 theelepels bakpoeder
50 gram wortel
50 gram courgette
80 gram pecannoten
50 gram pure chocola (90% cacao)

Bereiding👩‍🍳

1. Laat de dadels (ontpit) minimaal 10 minuten wellen in lauwwarm water. 2. Meng de dadels, eieren en gesmolten kokosolie in de keukenmachine tot een gladde pasta. 3. Voeg amandelmeel, cacaopoeder en bakpoeder toe en laat de machine verder blenden tot het een glad geheel is. 4. Rasp de wortel en courgette en voeg samen met de pecannoten en chocolade toe aan het geheel. Meng deze laatste Ingrediënten maar een paar seconden mee.

Bak de brownie 30 minuten op 180 graden en laat minimaal 10 minuten afkoelen.

Eetsmakelijk!

Wil jij meer exrfine vrije recepten? Maar het liefst als bundel bij elkaar? Download dan nu mijn exorfine arme weekmenu, inclusief 28 recepten en meer inspiratie.