In deze categorie lees je artikelen over hoe je je lichaam voor, tijdens en na het roken kan ondersteunen met de juiste voeding. Zodat je niet (te veel) in gewicht aankomt, af kunt vallen wanneer nodig en je lichaam helpt te ontgiften na het stoppen. Ook heeft de juiste voeding een positieve invloed op je energiehuishouding waardoor het stoppen met roken gemakkelijker zal gaan.
Wil jij stoppen met roken maar ben je bang om gewicht aan te komen? Ik help je. Met mijn cursus ''Rookvrij en Gezond Gewicht'' laat ik je zien hoe je je lichaam ondersteunt tijdens het stoppen met roken, zodat je óók een gezond gewicht behoudt en veel energie. Let op: dit is geen dieet en gaat ook niet over hoe je moet stoppen met roken.
Voeding en Afvallen voor (ex)rokers
In deze categorie lees je artikelen over hoe je je lichaam voor, tijdens en na het roken kan ondersteunen met de juiste voeding. Zodat je niet (te veel) in gewicht aankomt, af kunt vallen wanneer nodig en je lichaam helpt te ontgiften na het stoppen. Ook heeft de juiste voeding een positieve invloed op je energiehuishouding waardoor het stoppen met roken gemakkelijker zal gaan.
Wil jij stoppen met roken maar ben je bang om gewicht aan te komen? Ik help je. Met mijn cursus ''Rookvrij en Gezond Gewicht'' laat ik je zien hoe je je lichaam ondersteunt tijdens het stoppen met roken, zodat je óók een gezond gewicht behoudt en veel energie. Let op: dit is geen dieet en gaat ook niet over hoe je moet stoppen met roken.
Lees meer over de cursus
Renew cache