gewichtstoename voorkomen stoppen met roken

Wil jij stoppen met roken zonder je zorgen te maken over gewichtstoename?

Welkom bij Rookvrij op Gezond Gewicht, de cursus die jou de handvatten biedt om op een gezonde manier je lichaam te ondersteunen met de juiste voeding tijdens het stoppen met roken (zonder dieet!).

Krijg direct toegang voor slechts €47

Voor wie is deze cursus?

Als je wilt stoppen met roken zónder ongezond gewichtstoename.

Als je klaar bent om bewuste, gezonde keuzes te maken.

Als je geen zin hebt in strenge diëten, maar wél in slimme eetstrategieën die passen bij jouw nieuwe, rookvrije levensstijl.

Als je je lichaam optimaal wilt ondersteunen tijdens de uitdagingen van het stoppen.

Wat maakt deze cursus uniek?

Deze cursus gaat niet over hoe je het beste kunt stoppen met roken. We richten ons juist op hoe je lichaam verandert zodra je stopt, en wat je kunt doen om gezond te blijven en gewichtstoename te voorkomen. Geen crashdiëten, geen strenge regels, maar praktische en haalbare stappen om je lichaam te ondersteunen met de juiste voeding. Je leert de do’s en don’ts van een gebalanceerd eetpatroon, speciaal ontworpen ter voorbereiding op en voor tijdens jouw stoppen-met-roken-reis.

Stoppen met roken veroorzaakt vaak gewichtstoename, maar met deze cursus kun je dit voorkomen of verminderen.

Wat ga je leren?

Hoe je lichaam verandert na het stoppen met roken en waarom gewichtstoename vaak voorkomt.

Waarom diëten tijdens het stoppen geen goed idee is en hoe je je stofwisseling kunt ondersteunen.

Praktische voedingsadviezen met concrete do’s en don’ts voor een gezond eetpatroon.

Handige tips om je bloedsuikerspiegel stabiel te houden, zodat je minder last hebt van cravings.

Voorkom veelgemaakte fouten en leer hoe je gezonde, verzadigende maaltijden en snacks kiest.

Voordelen van deze cursus

Geen dieet nodig

Je leert hoe je zonder diëten je lichaam kunt ondersteunen met gezonde, voedzame keuzes.

Praktisch en toepasbaar

Direct bruikbare tips en adviezen om het stoppen met roken makkelijker te maken.

Gezonde gewoontes Ontwikkel een voedingspatroon dat je ondersteunt tijdens en na het stoppen met roken.

Voel je fit en energiek

Ontdek welke voeding helpt bij het ontgiften van je lichaam en het verbeteren van je energieniveau.

Stoppen met roken is al een uitdaging op zich, laat gewichtstoename geen extra zorg zijn!

Totale waarde: 97 EUR

Vandaag slechts: €47

Rookvrij op Gezond Gewicht

Zonder dieet, maar met bewuste keuzes je lichaam ondersteunen met voeding voor en tijdens het stoppen met roken.

Dit is alles wat je krijgt:

Handboek Rookvrij op Gezond Gewicht (77 EUR)
BONUS #1: Motivatie en inspiratie reminders (download) (12.50 EUR)
BONUS #2: Gewoonte dagboek ''Energieke Leefstijl'' (download) (7.50 EUR)

Toegang wordt verleend per 1 januari 2025

Krijg direct toegang

Stop met roken, maar behoud of verbeter tegelijkertijd jouw figuur. Klik hieronder om direct toegang te krijgen.

Krijg direct toegang voor slechts €47